I Believe...

陽光和水是生命的養分

遊戲和愛是成長的基要

by May Aresko

Play Therapy遊戲治療

遊戲治是心理治療的一種，在遊戲中加入治療的元素，為3歲或以上的兒童及青少年，以遊戲為語言、玩具為他們的文字，以窺探他們的內心世界。透過遊戲，把小孩內心的感受及想法在一個安全的環境中重新演繹及整理，讓他們抒發感受、認識自己。透過遊戲治療師的協助，減退負面情緒及內心矛盾，發掘解決問題的方法，重建自信，從而疏解情緒並得到治療。

遊戲治療功用：

透過遊戲治療，治療師透過瞭解孩子的經驗、反應、感受及想法，協助兒童重新整理及面對各樣的成長障礙。經過半世紀的發展，從臨床經驗和學術研究中發現，受困擾的孩子經歷12-24節的遊戲治療後，普遍在以下方面有一定幫助︰

- 表達內心的情緒，減輕壓力和焦慮

- 發展合宜的自我概念，接納自我，適當的表達自己

- 建立自信及自尊感

- 發揮創意，更具彈性去解決問題

- 經驗能力感，增強解難能力（如：覺察、表達及疏理情緒）

- 獨立自主，更有責任感

- 改善溝通能力，增強社交

- 提升學習興趣

- 發展內在評價系統，建立較健康的家庭及人際關係

遊戲治療適合以下孩子：

- 容易發脾氣、衝動

- 怕與陌生人接觸、過份退縮、自信心不足、缺乏社交力

- 對學習欠缺動力和專注力

- 情緒不穩定 ，經常焦慮、擔心及害怕 

- 過份依賴父母或主要照顧的人 

- 兄弟姊妹關係緊張

- 面對分離 (如父母離異或至親生病/死亡等) 

- 面對家庭或環境轉變，如弟妹出生、轉校、升小/中學

- 拒絶上學、經常出現身體不適而找不到原因

- 難以入睡或失眠、退縮、倒退行為 (表現與年紀不相符) 

- 極端行為，如暴力、自我傷害等

- 面對突變、天災、目睹或經歷暴力/傷亡等創傷事故

遊戲治療形式

遊戲治療可分「個人」及「小組」形式，小組人數為2-3人。治療師會先安排家長面談及按孩子情況作出評估，然後向家庭建議治療形式。另會按需要設有上門服務，歡迎查詢。

認證遊戲治療師專業資格：

由於香港未有為遊戲治療制定註冊制度，所以一般現時香港的註冊遊戲治療師均須透過外國協會註冊。而不同國家也有不同的註冊要求，英國的PTI和美國的APT是認受性較高的兩間協會，以下是共通的基本資料供參考：

- 最少需擁有相關學系的學士或碩士學歷

- 完成由認證英國/美國遊戲治療協會認可的課程 (150 – 240小時不等)

- 由註冊遊戲治療督導員督導下完成數百小時實習